Статьи

ДЖАМПИНГ ПОКОРИЛ ФИТНЕС-КЛУБЫ СТОЛИЦЫ И ПРОНИК В МАЛЫЕ ГОРОДА БЕЛАРУСИ И РОССИИ. СРАВНИМ 3 ВИДА/ПРОИЗВОДИТЕЛЯ БАТУТОВ ДЛЯ ФИТНЕСА Независимая экспертиза: выбираем батут Джампинг покорил фитнес-клубы столицы и проник в малые города Беларуси.  Джампинг завоевал сердца мужчин и женщин.  Джампинг пришелся по вкусу завсегдатаям клубов и даже тем, кто просто наобум решил попробовать прыжки на батуте. Всем одинаково нравятся видимые результаты и ощущения после 1 занятия на спортивном батуте: улучшается самочувствие, поднимается самооценка, прорабатывается 600 мышц, усиливается выносливость, сжигается несметное количество калорий.  Регулярные занятия джампингом полностью освобождают от необходимости заниматься другими видами фитнеса. Прыжки прокачивают всё тело сразу. Именно за…

Занятия на батутах уже несколько лет пользуется популярностью среди тех кто всерьез увлекается активным образом жизни. В современном мире фитнеса не только практикуют разрабатывать новые схемы тренировок, но и неординарный подбор самого спортивного инвентаря. Настало время корда появились такие направления фитнеса, заниматься которыми без соответствующего оборудования просто невозможно. Именно к ним уверенно можно зачислить мини батут SkyJumping. Советуем Вам как можно скорее записаться на такое занятие для того что бы улучшить свою фигуру и попробовать что-то новенькое и захватывающее. Батут SkyJumping с рукояткой Вес 10.2 кг Диаметр 1.2*1.3 м Вес человека который занимается до 120 кг Произведено в Чехии…

Веселее, чем в ночном клубе. Эффективнее, чем на аэробике. И это только небольшая часть восторга от тренировок по джампингу. Природная склонность набирать вес из росы и ветра заставляет меня пробовать все новые и новые тренировки. Иногда встречаются настоящие открытия, последнее из которых – джампинг, а попросту прыжки на батуте. Как и многое прекрасное, джампинг родился в гараже. Этот вид прыжков и название trampolining придумал американец Джордан Ниссен. Он рекомендовал батут спортсменам, которым надо было улучшить психическое и физическое состояние, а затем и космонавтам, которые учились управлять своим телом в космосе. Уже в XXI веке чехи Томас Бурьянек и Яна Свободова…

Удивительная вещь, с помощью которой можно похудеть и в то же время…отдохнуть и развлечься – это батут. Прыжки на батуте неспроста пользуются большой популярностью среди любителей фитнеса: всего 8 минут занятий заменяют 3 км бега, 20 минут прыжков – 1 час упражнений на степе. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, ощущаете прилив сил и позитивной энергии! Сегодня мы расскажем о том, чем полезны прыжки на батуте. У многих из нас батут ассоциируется с веселым надувным аттракционом для детей. На самом деле, батут для фитнеса представляет собой сетку, натянутую на раму, стоящую на стойках. Отталкиваясь от сетки и…

Каждый человек мечтает найти приятный и радостный способ оставаться в форме. Врачи говорят, что прыжки на батуте это одно из самых полезных занятий, безопасное для сердца, связок и сухожилий. На них не идет такая сильная нагрузка, как при беге или аэробике, при этом хорошо прорабатываются все мышцы, снабжается кислородом все тело. К тому же, прыжки на батуте приносят радость и поднимают настроение. В 2000 году прыжки на батуте вошли в состав Олимпийских игр. Особо интересные виды выступлений это синхронные прыжки на батуте и прыжки на двух мини-батутах. Синхронные прыжки на батуте это когда два акробата исполняют трюки на двух…

Как часто с энтузиазмом начав заниматься тем или иным видом спорта, через месяц-другой мы его бросаем, просто потому что он надоедает. Но существуют виды фитнеса, которые точно не дадут заскучать. Зумба, капоэйра и батут из их числа. Попробуем? Вид фитнеса: зумба Танцевальный вид фитнеса, который придумал хореограф и тренер по аэробике колумбиец Альберто Перес еще в 90-х годах прошлого века. С тех пор весь мир самозабвенно танцует в ритме зумбы под искрометные латиноамериканские мелодии. В то же время зумба — не урок танца. Вам не придется разучивать изнуряющие сложные па и связки, а затем до автоматизма оттачивать их исполнение.…

Фитнес программы Наверняка в детстве вы хоть раз скакали на батуте? Помните, в каждом парке летом стояли такие специальные надувные конструкции: забравшись внутрь, можно было напрыгаться в свое удовольствие. Впрочем, прошедшее время тут не совсем уместно. Этот аттракцион до сих пор пользуется огромной популярностью. Вот только взрослые дяди и тети будут выглядеть там не совcем уместно. А иногда так хочется почувствовать себя в приятном ощущении полета и ненадолго вернуться в детство. На самом деле это вполне реально, ведь многие фитнес-клубы сегодня практикуют занятия на батуте. Оказывается, это не только веселая детская забава, но и довольно эффективный способ тренировки. Спортивный…